Blog & Makale Yazıları
-
Mide Balonu ve Alkol
Mide balonu alkol tüketimiyle neden bağdaşmaz, sosyal ortamlarda nasıl davranılır? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile tedavi sürecinizi birlikte planlayın.
Devamını Oku -
Mide Balonu ile Öğün Düzeni ve Porsiyon Kontrolü
Mide balonu porsiyon kontrolünü nasıl destekler, kalıcı öğün düzeni nasıl kurulur? Doç. Dr. Vahit Mutlu ve diyetisyen desteğiyle planınızı oluşturun.
Devamını Oku -
Mide Balonunda Sıvı Kalori Tuzağı
Mide balonu sıvı kalori ilişkisini, gözden kaçan içecekleri ve doğru sıvı seçimini öğrenin. Doç. Dr. Vahit Mutlu ile içecek düzeninizi değerlendirin.
Devamını Oku -
Mide Balonu Varken Yemekle Birlikte Su İçilir mi?
Mide balonu yemekte su içmeyi neden sınırlar, sıvı gün içine nasıl yayılır? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile susuz kalmadan öğün düzeninizi planlayın.
Devamını Oku -
Mide Balonu Sürecinde Vitamin Takviyesi Gerekir mi?
Mide balonu vitamin ihtiyacı neden gündeme gelir, takviye nasıl kullanılır? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile kan tahlillerinize göre takviye planınızı konuşun.
Devamını Oku -
Vejetaryen Beslenmede Mide Balonu
Vejetaryen mide balonu sürecinde protein, B12 ve demir nasıl planlanır? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile beslenme tercihinize uygun balon planınızı konuşun.
Devamını Oku -
Mide Balonu Varken Oruç Tutulur mu?
Mide balonu oruç açısından neden dikkat ister, ilk haftalarda ne önerilir? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile Ramazan döneminizi güvenle planlamak için görüşün.
Devamını Oku -
Mide Balonu Sürecinde Tatlı Krizleriyle Başa Çıkmak
Mide balonu tatlı isteğini neden her zaman bitirmez, krizler nasıl yönetilir? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile yeme alışkanlıklarınızı yargısız değerlendirin.
Devamını Oku -
Mide Balonu Varken Dışarıda Yemek ve Davetler
Mide balonu dışarıda yemek yemenize engel mi, restoranda ve davetlerde nasıl seçim yapılır? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile sosyal hayatınıza uygun plan yapın.
Devamını Oku -
Mide Balonu Varken Tatil ve Bayram Sofraları
Mide balonu tatil ve bayram dönemlerinde nasıl yönetilir, seyahatte nelere dikkat edilir? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile takviminize uygun planı konuşun.
Devamını Oku -
Mide Balonu ile 2. ve 3. Ay: Neler Değişir?
Mide balonu 2. ve 3. ay döneminde tokluk, kilo kaybı hızı ve alışkanlıklarda neler değişir? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile ilerlemenizi değerlendirin.
Devamını Oku -
Mide Balonunda Kilo Durması (Plato) Dönemi
Mide balonu kilo durması neden olur, plato dönemi nasıl aşılır? Doç. Dr. Vahit Mutlu ile beslenme ve hareket planınızı birlikte gözden geçirmek için görüşün.
Devamını Oku
